• Facebook

Trainingen voor 
vrouwen die worstelen met
eten & lichaamsgewicht

Ervaringsleren, advies, coaching, mindfulness, lichaamswerk
Een transformatieproces naar een voedende leefstijl -

De vreugde voelen
van je passie en talent

Laat je eigen schoonheid stralen
- Een natuurlijk lichaamsgewicht bereiken -

Foto: Jade Beall
Ik ben mezelf niet verloren
toen ik moeder werd
De kracht die schuilt in zachtheid
- Je lichaam leren waarderen -

In verbinding kun je meer genieten
Verbinding maakt schoonheid zichtbaar
- Eten op je intuïtie -


Voeding voor je lichaam
& voeding voor je ziel
De wijsheid van je vrouwelijke intuïtie
- Mindful bewegen -


Ben je een emotie-eter, heb je eetbuien of snoep je teveel?
Bevrijd jezelf van overeten,
 en ontwikkel een levensstijl die je van binnenuit voedt.

De Libella Vita Academy biedt een nieuw concept aan voor vrouwen die worstelen met eten en lichaamsgewicht. De stapsgewijze methode ‘In Zeven Stappen Eetbuivrij’ leert je om op een diepgaande wijze je eetgedrag blijvend te veranderen. Het brengt je tot een leefstijlverandering waarmee je meer rust, energie en zelfvertrouwen gaat ervaren.
In de training ga je de lichamelijke, de emotionele, de mentale én de zingevingsaspekten die tot jouw eetprobleem leiden begrijpen en oplossen.
Je ontwikkelt bewustzijn van de onderliggende drijvende patronen en traint je vaardigheden.  
Hierdoor komt er meer ruimte vrij voor passie, authenticiteit en geluk. Er ontstaat niet alleen een nieuwe manier van eten, maar ook een hele nieuwe manier van leven.

Ik nodig je uit om samen toe te werken naar een Libella Vita lifestyle!
Wil jij:

- Genot, troost, liefde, rust en veiligheid in jezelf vinden in plaats van een gevoel van leegte opvullen met overeten?
- Leven vanuit vrijheid, balans en authenticiteit, waardoor je je op een dieper niveau 'gevoed' voelt?
- jezelf dagelijks op lichamelijk-, emotioneel-, mentaal- en spiritueel vlak voeden?
- Meer vanuit je intuitie leven in plaats van je hoofd?
- Eten als je honger hebt en stoppen met eten als je verzadigd bent?
- Je goed voelen over je lichaam zonder angts om aan te komen of dik te worden?
- je gelukkiger, verbonden en krachtiger voelen?

In mijn training en coachingstrajecten leer ik je stap voor stap hoe je je lichaam, geest en ziel kunt voeden. Voor een gelukkier en vrijer leven. 


1-op-1 coaching 
In Zeven Stappen Eetbuivrij

Momenteel biedt ik de training In Zeven Stappen Eetbuivrij aan als individueel traject. Samen onderzoeken we welk diepere verlangen aan de basis ligt van jouw eetgedrag. Mijn benadering is persoonlijk, diepgaand en doeltreffend. Daardoor kan ik efficient tot de essentie van het probleem doordringen en hier adequaat op inspelen.  

Ja, vertel mij meer 
Klik hier voor meer informatie over de introductieworkshops. (De laatste introductieworkshop van dit seizoen is al geweest.) Stuur daarom een mail naar info@libellavita.com voor een gratis kennismakingsgesprek. 

Agenda
Kijk in de agenda wanneer de volgende training, workshop of activiteit is gepland.
Gratis introductie-consult!
Vrijblijvend kennismaken!
adres
Woudtzicht 3A
2678 NG De Lier
Let's Talk
Tel: 015 3647201
Mobiel: 06 82665869